Это рубрика Paper Kartuli и Silk Medical, в которой мы каждую неделю отвечаем на актуальные вопросы о здоровье.
Впереди неделя жары, вспоминаем лайфхаки, как выжить в +30. Один из таких — пить горячий чай. Например, как делают в Турции. Но правда ли это помогает?
Отвечает терапевт Федор Безмельницын:
«Как ни странно, иногда да. Горячий чай или вода могут усилить потоотделение. Если пот свободно испаряется с кожи, организм теряет больше тепла и действительно может немного охладиться. Этот эффект показан экспериментально.
Есть важное „но“: во влажную погоду, в душном помещении или в плотной одежде пот испаряется хуже. Тогда горячий напиток никакого преимущества не дает и может только добавить ощущение жара. Поэтому специально пить кипяток летом не нужно.
Выбирайте напиток комфортной температуры: прохладный или теплый. Главное в жару — регулярно восполнять жидкость».
Если почувствуете сильное недомогание в жару, обратитесь к терапевту. Врач поможет поставить диагноз, назначит подходящие обследования или подберет лечение.
Быстро получить медицинскую помощь можно в клиниках Silk Medical в Тбилиси и Батуми.
Выберите время и запишитесь на прием в телеграм-чате с администратором.
